अपराजिता के फूल की चाय ( Blue Tea) पीने के फायदे

अपराजिता के फूल की चाय( BLUE TEA) पीने के अनेक फायदे हैं

इसे BLUE TEA के नाम से भी जाना जाता है

अपराजिता के फूल की चाय इम्यून सिस्टम को मजबूत बनाती है

इसका लगातार सेवन शरीर से विषैले पदार्थों को बाहर निकलने में मदद करता है

वजन घटाने में भी लाभदायक

इसके सेवन से ब्लड प्रेशर संतुलित रहता है

इसमें  एंटी-बैक्टीरियल, एंटी-फंगल, एंटी-ऑक्सीडेंट, और एंटी- बायोटिक गुण मौजूद रहते हैं

इसके सेवन से Choloestrol कंट्रोल रहता है और दिल की कई बीमारियां दूर होती हैं

महिलाओं में अनियमित पीरियड्स की समस्या को दूर करती है 

इसके एंटी-बायोटिक गुण के कारण डायबिटीज की समस्या दूर होती है

इसमे मौजूद विटामिन्स और मिनरल्स बालों को मजबूत और घना बनाते हैं

अपराजिता फूल की चाय बनाने के लिए एक पैन में एक कप पानी डालें। जब पानी गुनगुना हो जाए तो इसमें 4 से 5 अपराजिता के फूल डालें, 5 से 7 मिनट तक उबालने के बाद इसे छानकर निकाल लें, स्वाद के लिए इसमें थोड़ा शहद मिलाएं

मानसून में मिलने वाली यह सब्जी  है औषधिय गुणों से भरपूर